terça-feira, 4 de novembro de 2008

Tradicional Massagem Ayurvédica

A Tradicional Massagem Ayurvédica, tem um enfoque mais energético que físico. Dentre a imensa rede de canais sutis (sen) por onde circula energia vital eles utilizam terapêuticamente 10 principais. O corpo físico é o veículo através do qual se trabalha para restabelecer o fluxo energético e a cura em todos os demais corpos. A massagem Tailandesa é muito sensual e usa várias partes do corpo, além das mãos. Aumentando o afecto e a intimidade dos casais.

O toque é uma forma de comunicação. Tem uma linguagem própria: a linguagem do corpo. O nosso corpo cria zonas de tensão, que bloqueiam a energia, impedindo a sua passagem. Estes bloqueios energéticos restringem a nossa capacidade de agir e de sentir deixando uma sensação de vazio.Para que possamos voltar a sentir-nos vivos, é necessário restabelecer o circuito energético, eliminando os bloqueios, enchendo as zonas vazias, “reensinando” à energia o caminho do centro até às extremidades.Aprenda a compreender o campo energético humano numa acção onde vai descobrir muito sobre si e os outros e aprender técnicas simples que pode aplicar com a famílias e amigos.

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Aromaterapia

Aromaterapia

Aromaterapia

Aromaterapia é a prática de usar os óleos naturais extraídas de flores, cascas, caules, folhas, raízes ou outras partes de uma planta para melhorar psicológico e bem-estar físico. O aroma inalado a partir desses "essencial" óleos é amplamente acreditado para estimular a função cerebral. Óleos essenciais também podem ser absorvidos através da pele, onde eles viajam através da corrente sanguínea e pode promover a cura de corpo inteiro.

Há um grande número de óleos essenciais disponíveis, cada um com suas propriedades de cura.

Os Óleos essenciais podem ser a espinha dorsal da aromaterapia, mas há uma ampla gama de produtos que tenham benefícios aromáticos, incluindo velas, sabonetes, difusores, loções e perfumes. Muitos desses produtos são feitos a partir de misturas de óleos essenciais, aumentando assim suas propriedades terapêuticas. Como os óleos essenciais são feitos, estes produtos de aromaterapia pode ajudar a aliviar stress, aumentar a energia ou mesmo melhorar a saúde física.


Pontos Marma

Pontos Marma

Marma Terapia consiste numa massagem dos pontos energéticos espalhados pelo corpo, através dos quais deve fluir o prana (energia vital) ou seja quando se estimulam os 107 pontos marma estão a afectar-se os Chakras, contribuindo para que a energia vá fluindo sem bloqueios por todo o corpo e mantendo, assim, a saúde dos indivíduos. Os bloqueios energéticos podem advir de vários factores como: se sofrer lesões no corpo, a adopção de posturas físicas desadequadas, ao passarmos por situações emocionais desestruturais ou traumáticas, má alimentação, stress acumulado ou se existir alguma doença susceptível de interferir no fluxo do prana por todo o corpo.

Principais benefícios desta massagem:

Estimular os órgãos e os sistemas corporais tendo em vista: desintoxicar o organismo, ter efeito anti-stress, anti-depressivo, minimizar a ansiedade e assegura um sono profundo, desbloqueia problemas emocionais ou traumas.

Massagem Ayurvédica - Abhyanga

Massagem Ayurvédica - Abhyanga

Existem vários tipos de massagens Ayurvédica como: Abhyanga, sweda, Shidodhara, navarakizhi (shastika sali pinda sweda), patra pinda sweda (p.p.s), sarvangadhara (pizhichil) kayaseka, kashaya seka, udvartana.

No caso da massagem Abhyanga é uma massagem terapêutica feita no corpo inteiro com óleos medicinais a base de plantas, específicos para cada paciente. Nutre e revitaliza os tecidos do corpo (Dhatus) e permite remover as toxinas

das células. A Abhyanga tem efeitos muito mais profundos e duradouros, mais do que a massagem usual que usa óleos minerais ou loções. Esta técnica alcança efeitos curativos intensos, harmonizando naturalmente o Corpo, a Mente e o Espírito. Esta massagem é executada pelo terapeuta durante aproximadamente uma hora e é um dos tratamentos mais rejuvenescedores da Ayurveda.

ABHYANGA é uma massagem vigorosa que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crónica) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, e tem efeitos anti-stress e anti-depressivo. Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.

Benefícios principais:

- Aumenta a força dos tecidos

- Melhora à circulação de sangue

- Rejuvenesce o corpo inteiro

- Diminui a celulite

- Embeleza a pele

- Retarda o envelhecimento

- Induz o sono restaurador

- Promove a vitalidade

- Equilibra os doshas

- Reduz a tensão

- Remove as toxinas do organismo