terça-feira, 6 de setembro de 2011


Massagem Ayurvédica Facial

A massagem Ayurvédica quando aplicada no rosto, orelhas, couro cabeludo e pescoço, vai reactivar uma série de pontos energéticos que actuam nos órgãos do corpo, denominados de pontos marma. Pode ainda ser largamente utilizada no campo da estética facial como fonte de rejuvenescimento da pele e eliminação de células mortas e toxinas. Pessoas que fazem uns tratamentos Ayurvédico facial, normalmente, mostram-se mais expressivas, mais suaves e mais bonitas, facto que devido a eliminação da tensão expressada de diversas formas.

A massagem Ayurvédica quando aplicada no rosto, orelhas, couro cabeludo e pescoço, vai reactivar uma série de pontos energéticos
De acordo com o Sushruta Samhita existem 107 marmas no corpo humano. Os marmas referem-se às firmes uniões e pontos de encontro dos cinco princípios orgânicos: músculos (mansa), vasos (sira), ligamentos (snayu), ossos (ashti) e articulações (sandhi). Essas uniões constituem o assento da força vital ou prana. A activação destes pontos dá nova vivacidade para a pessoa.

A massagem Ayurvédica facial nesses pontos, em geral, nutre os dhatus, proporcionando uma ajuda específica para eles e, portanto, para todo o organismo.

Os marmas possuem neste sistema um importante papel na absorção da energia e, portanto, do campo psicossomático do receptor da massagem. Às vezes, durante uma sessão de massagem dos marmas, eliminam-se os bloqueios de energia e o paciente experimenta trocas emocionais, como alegria, aflição e alivio.

É realizada com óleos específicos, especialmente escolhidos de acordo com a constituição da pessoa - Vata, Pitta, Kapha, pós aromáticos e medicinais, cremes compostos com ervas especiais e também panos quentes e vapor. O efeito final é reconfortante e relaxante.

Normalmente, pessoas que tem como dosha predominante o tipo "Vata", tem a pele seca, áspera e, ou, rachada, então o trabalho é voltado para resolver este problema. Pessoa que tem como dosha predominante o “Pitta”, normalmente tem pele com verrugas ou sardas, suave, morna, mais facilmente irritável. Pessoa que tem como dosha predominante o “Kapha”, normalmente tem pele suave mas muito oleosa, húmida e fria.

Assim, podemos concluir que o resultado final, independente do dosha predominante, é tornar a pele, sedosa, lustrosa, normalizar a temperatura e principalmente expressar saúde e relaxamento.

Esse tipo de massagem é indicado para qualquer tipo de pessoa, inclusive para as do sexo masculino. Todos estamos sujeitos a sofrer cargas emocionais na nossa vida quotidiana que levam a nossa pele a estados de envelhecimento precoce. A massagem Ayurvédica facial é um dos tratamentos a nível da estética facial dos mais poderosos, no entanto não é apenas uma técnica voltada para a estética, pois visa, principalmente, a saúde e o relaxamento do corpo.

Estudos demonstram que o nosso corpo recebem toxinas que ali se alojam. A Ayurvédica facial é muito eficaz na eliminação dessas toxinas suavizando a nossa aparência. Actua também como terapia para minimizar as expressões acentuadas que temos na testa, resultado de tensões e, ou, preocupações, tristeza. É indicada também contra as manchas, sinusites, borbulhas, etc.. .

Ao contrário do que muitos possam pensar esta técnica não está indicada apenas para as mulheres devido ao facto de ser um trabalho voltado para estética. Pessoas de ambos os sexos e até mesmos crianças acima de 10 anos podem receber a aplicação desta técnica. 





 

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Aromaterapia

Aromaterapia

Aromaterapia

Aromaterapia é a prática de usar os óleos naturais extraídas de flores, cascas, caules, folhas, raízes ou outras partes de uma planta para melhorar psicológico e bem-estar físico. O aroma inalado a partir desses "essencial" óleos é amplamente acreditado para estimular a função cerebral. Óleos essenciais também podem ser absorvidos através da pele, onde eles viajam através da corrente sanguínea e pode promover a cura de corpo inteiro.

Há um grande número de óleos essenciais disponíveis, cada um com suas propriedades de cura.

Os Óleos essenciais podem ser a espinha dorsal da aromaterapia, mas há uma ampla gama de produtos que tenham benefícios aromáticos, incluindo velas, sabonetes, difusores, loções e perfumes. Muitos desses produtos são feitos a partir de misturas de óleos essenciais, aumentando assim suas propriedades terapêuticas. Como os óleos essenciais são feitos, estes produtos de aromaterapia pode ajudar a aliviar stress, aumentar a energia ou mesmo melhorar a saúde física.


Pontos Marma

Pontos Marma

Marma Terapia consiste numa massagem dos pontos energéticos espalhados pelo corpo, através dos quais deve fluir o prana (energia vital) ou seja quando se estimulam os 107 pontos marma estão a afectar-se os Chakras, contribuindo para que a energia vá fluindo sem bloqueios por todo o corpo e mantendo, assim, a saúde dos indivíduos. Os bloqueios energéticos podem advir de vários factores como: se sofrer lesões no corpo, a adopção de posturas físicas desadequadas, ao passarmos por situações emocionais desestruturais ou traumáticas, má alimentação, stress acumulado ou se existir alguma doença susceptível de interferir no fluxo do prana por todo o corpo.

Principais benefícios desta massagem:

Estimular os órgãos e os sistemas corporais tendo em vista: desintoxicar o organismo, ter efeito anti-stress, anti-depressivo, minimizar a ansiedade e assegura um sono profundo, desbloqueia problemas emocionais ou traumas.

Massagem Ayurvédica - Abhyanga

Massagem Ayurvédica - Abhyanga

Existem vários tipos de massagens Ayurvédica como: Abhyanga, sweda, Shidodhara, navarakizhi (shastika sali pinda sweda), patra pinda sweda (p.p.s), sarvangadhara (pizhichil) kayaseka, kashaya seka, udvartana.

No caso da massagem Abhyanga é uma massagem terapêutica feita no corpo inteiro com óleos medicinais a base de plantas, específicos para cada paciente. Nutre e revitaliza os tecidos do corpo (Dhatus) e permite remover as toxinas

das células. A Abhyanga tem efeitos muito mais profundos e duradouros, mais do que a massagem usual que usa óleos minerais ou loções. Esta técnica alcança efeitos curativos intensos, harmonizando naturalmente o Corpo, a Mente e o Espírito. Esta massagem é executada pelo terapeuta durante aproximadamente uma hora e é um dos tratamentos mais rejuvenescedores da Ayurveda.

ABHYANGA é uma massagem vigorosa que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crónica) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, e tem efeitos anti-stress e anti-depressivo. Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.

Benefícios principais:

- Aumenta a força dos tecidos

- Melhora à circulação de sangue

- Rejuvenesce o corpo inteiro

- Diminui a celulite

- Embeleza a pele

- Retarda o envelhecimento

- Induz o sono restaurador

- Promove a vitalidade

- Equilibra os doshas

- Reduz a tensão

- Remove as toxinas do organismo